10 ПРИЧИНИ ЗА ДИСКОМФОРТ ПРИ НОСЕНЕ НА КОНТАКТНИ ЛЕЩИ

Много хора, които носят контактни лещи изпитват дискомфорт в определени ситуации. Ако това Ви се случва епизодично, все още не означава, че не сте подходящ/а за контактни лещи или че трябва завинаги да спрете да ги ползвате. 

По-скоро се нуждаете от промяна - да смените бранда контактни лещи, разтвора или някои от ежедневните си навици. 

Причина 1 :  НЕДОБРО НАПАСВАНЕ

"ВИНАГИ, КОГАТО НОСЯ ЛЕЩИ ИМАМ УСЕЩАНЕ ЗА ЧУЖДО ТЯЛО"

Контактните лещи не са с универсален размер и ако не са напаснати от специалист, може да се окаже, че носите изключително неподходящ за Вас продукт.  Контактните лещи се предлагат в много комбинации от характеристики - диаметри, базови кривини, материали. Ако носите лещи с неподходящи за Вашите очи диаметър и/или базова кривина, вероятно винаги ще ги усещате в очите си. 

Ако лещите, които носите са прекалено "плоски" спрямо роговицата Ви, те осезаемо ще се движат при всяко мигане. Използването на неподходящ за очите Ви размер лещи може дори да доведе до нараняване на роговицата. 

Усещането за чуждо тяло в окото при носене на контактни лещи може да е вследствие от натрупване на протеинови депозити на повърхността им. Те се акумулират с времето, дори ако редовно се грижите и почиствате лещите си. 

Възможно материалът на лещите или разтворът да не са съвместими със слъзния Ви филм. Също така някои материали за контактни лещи не"работят" добре с някои разтвори.

Вашият очен специалист може да препоръча смяна на разтвора или преминаване към еднодневни контактни лещи като DAILIES TOTAL 1 ® - Контактни лещи с воден градиент или DAILIES® AQUACOMFORT PLUS ® - Контактни лещи с технология за овлажняване с всяко мигане.

Причина 2 : ХИГИЕНА

"УСЕЩАМ ПАРЕНЕ В ОЧИТЕ, КОГАТО СЛОЖА КОНТАКТНИТЕ СИ ЛЕЩИ"

Това не би трябвало да се случва. Ако обаче е така, много често причината е, че несъзнателно сте замърсили лещата си. 

Контактните лещи задържат субстанции, с които влизат в контакт - лосиони, сапуни в овлажнители и парфюм, хранителни мазнини и козметика. Тези субстанции могат да създадат парещо усещане ако влязат в контакт с очите Ви. Не използвайте сапуни, съдържащи овлажнители и парфюм преди да боравите с лещите си!

Преди да докоснете контактните си лещи, грижливо измивайте ръцете си и ги изсушавайте с кърпа, която не отделя влакна! Обмислете използването на еднодневни контактни лещи! С тях рискът е минимален, защото всеки път поставяте в окото си нова и стерилна леща, а в края на деня просто я изхвърляте.

Причина 3: ПРИЕМАНЕ НА МЕДИКАМЕНТИ

"ВРЕМЕННО / РЕДОВНО ИЗПОЛЗВАМ МЕДИКАМЕНТИ ЗА..."

Медикаментите могат да причинят сухота в очите, особено антихистамините или медикаментите за контрол на кръвното налягане. 

Консултирайте се с очен специалист! 

Ако приемате медикаменти временно, той вероятно ще Ви препоръча да използвате изкуствени сълзи или временно да прекратите използването на контактни лещи! 

Ако приемът на медикаменти е редовен, вероятната препоръка на специалиста ще включва и дозирано консумиране на ленено масло или други богати на omega-3 хранителни добавки. Възможно е да се наложи смяна на контактните лещи с по-подходящи за облекчаване на симптомите на сухота като продукти с патентованата овлажняваща технология HydraGlyde® Moisture Matrix - контактни лещи AIR OPTIX^® plus HydraGlyde® в комбинация с разтвор OPTI-FREE ^® PureMoist ^® , който също съдържа овлажняващата матрица HydraGlyАко диетата de®.

Причина 4: ТЮТЮНОПУШЕНЕ, АЛКОХОЛ, КАФЕ

"АКТИВЕН ПУШАЧ СЪМ, ПИЯ МНОГО КАФЕ И АЛКОХОЛ"

Ако диетата Ви включва много кофеин или алкохол, често Вие не пиете достатъчно вода, за да компенсирате дехидратацията на организма. Вследствие на това очите Ви могат да са прекалено сухи за контактни лещи. Сухотата в очите може да доведе и до други проблеми като потрепване на клепачите. 

В случая е нужна промяна на диетата и очният специалист може да препоръча дозирана консумация на ленено масло или други хранителни добавки за подобряване на качеството на сълзите. Пушачите, също така, попадат в рискова група за развиване на синдром на сухо око и  макулна дегенерация. 

Причина 5: СУХОТА 

"ОТВРЕМЕ-НАВРЕМЕ ЧУВСТВАМ СУХОТА В ОЧИТЕ, ДОКАТО НОСЯ КОНТАКТНИ ЛЕЩИ"

Ако симптомите на сухота са епизодични, най-доброто решение могат да бъдат изкуствените сълзи. Не всички изкуствени сълзи са подходящи за употреба с контактни лещи. Обърнете се към очен специалист. Той ще Ви препоръча подходящ продукт като Systane Ultra или Systane Hydration. 

Ако симптомите на сухота се проявяват често, очният специалист може да препоръча смяна на контактните лещи с по-подходящи за Вашето състояние.

Причина 6: АЛЕРГИИ

"ПОЛУЧАВАМ ДРАЗНЕНЕ, ДОКАТО СЪМ НАВЪН, СРЕД ПРИРОДАТА, ОКОЛО ЖИВОТНИ"

Ако това Ви се случва често, вероятно страдате от очни алергии. Също така ако страдате и от други алергии, вероятно ще забележите, че симптомите на очни алергии "се включват" най-вече в определени периоди като сезона на полените.

Този проблем може да има две страни -  контактните лещи и очите Ви.  Ако контактните Ви лещи са "заразени", те започват да дразнят очите. 

Консултирайте се с очен специалист. Обмислете преминаване към еднодневни контактни лещи, като DAILIES® AQUACOMFORT PLUS ® - Контактни лещи с технология за овлажняване с всяко мигане, които минимизират симптомите на сезонни алергии. 

Кликнете върху текста, за да прочетете повече: 

Причина 7: МЕДИЦИНСКИ ПРОБЛЕМИ

"ВСЪЩНОСТ ПРОПУСНАХ ДА СПОМЕНА, ЧЕ... "

Вероятно състояния като алергии, синдром на Шоугрин (Sjogren's syndrome), проблеми с щитовидната жлеза, хормонални промени вследствие на менопауза, кожни заболявания като акне (acne rosacea) и т.н. , Ви звучат като нещо, което няма връзка с очите. Те обаче могат да предизвикат проблеми със зрението, дразнене и много често - симптоми на сухота в очите.

Сухотата в очите често е страничен ефект от много медикаменти като антихистамини или такива за контрол на кръвното налягане. Синдромът на сухото око е състояние, което може да предизвика силно дразнене и зачервяване на очите. Споделете с очния специалист информация за медикаментите, които използвате.

Причина 8: ДИСЦИПЛИНА

"НЕ СЛЕДВАМ ПРЕПОРЪКИТЕ НА ОЧНИЯ СПЕЦИАЛИСТ ОТНОСНО ГРИЖАТА ЗА ЛЕЩИТЕ"

Критично важно е да спазвате инструкциите, които сте получили от очния си специалист по отношение на почистване и грижа за лещите Ви. Непочистените лещи не са комфортни и могат да предизвикат редица проблеми. 

Често хората, които се оплакват, че контактните им лещи не са комфортни, или не ги почистват достатъчно добре или ги носят прекалено дълго преди да ги свалят и почистят. Не се заблуждавайте, че докато контактните лещи са в очите Ви, те не могат да се замърсят. Те привличат и акумулират липидни и протеинови депозити, които са съставка на естествения Ви слъзен филм. 

Ако лещите Ви са едномесечни, те следва да бъдат изхвърлени след 30-тия ден, без значение дали сте ги използвали 10 или 30 пъти. 

Ако не носите лещите си всеки ден, насочете се към еднодневни контактни лещи, при които не е нужно почистване и поддръжка и хигиената е на по-високо ниво - всеки път поставяте в окото стерилна леща, а в края на деня я изхвърляте. 

Попитайте очния специалист за 5 дневен пробен период с еднодневни лещи от водещите световни брандове  DAILIES TOTAL 1 и DAILIES AQUACOMFORT Plus!

Причина 9: РАБОТНА СРЕДА

"ПРЕКАРВАМ ДЪЛГО ВРЕМЕ В ПРАШНА СРЕДА С НИСКА ВЛАЖНОСТ"

В какви условия използвате контактните си лещи може да е също толкова важно, колкото и колко дълго ги носите. 

Ако работите в прашна среда, частици могат да попаднат между контактната леща и окото Ви и да предизвикат дискомфорт, дори да не ги виждате. В такива условия честата употреба на подходящи за контактни лещи изкуствени сълзи, може да отстрани дискомфорта. Поискайте от очния специалист да Ви ги препоръча. 

Друго решение в този случай може да е ортокератологията, което представлява предписване, напасване и използване на специални контактни лещи, променящи формата на роговицата Ви, докато спите и Ви позволява да сте без лещи или очила през деня.

Причина 10: ПРОДЪЛЖИТЕЛНА РАБОТА С ДИГИТАЛНИ УСТРОЙСТВА

"ПРЕКАРВАМ ЧАСОВЕ ПРЕД КОМПЮТЪРА ВСЕКИ ДЕН"

Можете да изпитате сухота, дразнене, зачервяване на очите ако прекарвате дълго време пред компютъра. Една от причините е, че в тези случаи несъзнателно мигате много по-рядко, но има и други фактори, които влияят върху комфорта, докато се взирате в дисплеите. 

Очният специалист трябва да вземе предвид много неща ако подозира, че страдате от "синдром на компютърното зрение" - общ термин за всички видове дискомфорт и зрителни проблеми, свързани с използване на компютри. 

В повечето случаи той/тя ще Ви препоръча специални очила за компютър с антирефлексно покритие, вместо контактни лещи

10 МИТА ОТНОСНО КОНТАКТНИТЕ ЛЕЩИ

1. Не мога да нося контактни лещи

Можеш! 

Благодарение на напредъка на технологиите за производство на контактни лещи в последните години, почти всеки може да носи контактни лещи. Например, вече съществуват мултифокални контактни лещи за хора с пресбиопия и торични контактни лещи, които коригират астигматизъм. Може би си по-подходящ кандидат за контактни лещи, отколкото някога си предполагал/а.

2. Контактната леща може да се изгуби зад окото ми

Не може! 

Тънка мембрана, наречена конюнктива покрива бялата част на окото ти и се свързва с вътрешността на клепачите като прави невъзможно попадането на контактната леща зад окото.

3. Контактните лещи не са комфортни за носене

Не е така! 

След кратък период на адаптация, повечето хора дори забравят, че са с контактните си лещи. За тези които все пак изпитват дискомфорт, съществуват много начини за премахването му, след като причината за появата е установена.

4. Контактните лещи могат да заседнат в окото ми и да останат там.

Възможно е в някои случаи контактната леща да е трудна за сваляне ако се е дехидратирала, но добавянето на капка изкуствена сълза ще я рехидратира и всичко ще е наред.

5. Грижата за контактните лещи е прекалено сложна

Грешно! 

Многофункционалните дезинфекциращи разтвори правят грижата за контактните лещи много лесна. А можете да решите да елиминирате грижата и дезинфекцията на контактните лещи като просто изберете еднодневни контактни лещи.

6. Носенето на контактни лещи предизвиква проблеми за очното здраве

Вярно е, че носенето на контактни лещи може да повиши риска от поява на някои проблеми по отношение на очното здраве. Но ако следвате инструкциите на очния специалист относно грижата за контактните лещи, начинът на носене и периодите за подмяна, носенето на контактни лещи ще е безопасно за Вас.

7. Никога няма да се науча да ги поставям в очите си.

Естествено, че ще се научите!  

Може да изглежда сложно в началото, но очният специалист ще се увери, че можете сам да ги поставяте и сваляте, преди да напуснете кабинета му. За повечето хора поставянето и свалянето на контактните лещи се превръща в рутина много по-бързо, отколкото са очаквали.

8. Контактните лещи могат да изпаднат от очите ми

Преди много години, старите твърди контактни лещи понякога изпадаха от очите на хората, които ги носеха по време на спорт или други активности. Но днес контактните лещи (дори твърдите газпропускливи лещи) пасват много по-добре върху роговицата на окото и е изключително трудно и рядко срещано да изпаднат, дори при практикуване на контактни спортове.

Знаете ли, че професионални спортисти разчитат на меките контактни лещи за постигане на по-високи спортни резултати. Ето някои от тях: Пол Сколс (футбол - екс-Ман. Юнайтед), Новак Джокович (тенис - номер 1 в световната ранглиста към днешна дата), Григор Димитров (тенис), Виктор Круз (американски футбол!) и т.н.

9. Контактните лещи са прекалено скъпи

Не е така!

Дори еднодневните контактни лещи, които някога бяха считани за лукс, днес могат да струват около 3.30 лв на ден за чифт.

10. Прекалено съм възрастен/а за контактни лещи

Кой го твърди?

С навлизането на мултифокалните контактни лещи и контактните лещи, които са специално създадени за сухи очи, напредването на възрастта вече не е бариера за успешното носене на контакни лещи, както беше преди години. 

(Осведомете се относно контактни лещи с брандове DAILIES Total 1, DAILIES Total 1 Multifocal, DAILIES AquaComfort Plus, DAILIES AquaComfort Plus Multifocal, DAILIES AquaComfort Plus Toric)

Попитайте очния специалист дали сте подходящ кандидат за контактни лещи. Отговорът може да Ви изненада.

Автор: Gary Heiting, OD е главен редактор на AllAboutVision.com. Д-р Heiting има 25 годишен медицински опит като лекар, лектор на тема "здраве" и консултант на компании в индустрията със средства за зрителна корекция. Неговите специфични интереси включват контактни лещи, хранене и превантивна грижа за очното здраве.

Прочетете статията в оригинал тук: http://www.allaboutvision.com/contacts/myths.htm